Consejos para eliminar los granitos

CONSEJOS PARA ELIMINAR LOS GRANITOS “ADIÓS A LOS GRANITOS”

¿Cuando y dónde aparecen los granitos?

El acné suele aparecer en la adolescencia entre 12-22 años aunque puede persistir o aparecer hasta los 30 o 40 años.

En la pubertad hay unos cambios hormonales muy importantes los cuales estimulan las glándulas sebáceas y aumenta la producción de grasa. 

Las zonas más afectadas suelten ser la “zona T” frente, nariz y barbilla ya que es la zona donde se genera más grasa. 

Pero no solo suele aparecer en la pubertad sino también puede ser por otros factores:

El estrés o una mala alimentación. 

No realizar ningún cuidado del cutis. 

La toma de algunos medicamentos como los anticonceptivos.

En la menstruación o el embarazo.

Incluso puede ser hereditario o provocado por alguna enfermedad. 

En todo caso, la causa principal suele ser por un desequilibro hormonal.

 

CONSEJOS PARA ELIMINAR Y TRATAR LOS GRANITOS O EL ACNÉ

Lo más importante es  LA LIMPIEZA Y CUIDADO DE LA PIEL 

1.Limpieza de cutis: 

Utilizar productos específicos según el tipo de piel y limpiar el rostro 2 veces al día, una por la mañana y otra por la noche.

Realizar una vez a la semana un exfoliado para eliminar las células muertas. Así cualquier tratamiento será muy más efecto.

2. Cuidado de la piel:

Aplicar una crema y tónico especifico a nuestro tipo de piel cada día. 

Aplicar una mascarilla a la semana y realiza limpiezas de cutis profunda ayudara a regular la grasa del cutis. 

CONSEJOS VARIOS: 

Beber dos litros de agua para eliminar toxinas. 

Hacer ejercicio activa la circulación sanguina. Es importante limpiar el rostro antes y después de la actividad física ya que al hacer ejercicio se dilatan los poros y puede penetrar la suciedad.

Tener siempre las sabanas y la almohada limpias

Aclarar el rostro con agua tibia o fría para dañar la calidad de la piel .

Utilizar una toalla exclusiva para una sola persona y secar el rostro a toques y no fregar fuerte el rostro.  

Mantener las brochas y los pinceles limpios libres de bacterias. 

Utilizar maquillajes libre de aceites “Oil free” y evitar los cosméticos con aceites minerales .

Evita la leche y los lácteos ya que contienen yodo .

Ningún alimento por si solo hace aparecer acné pero la grasa y los azucares no son buenos para el organismo así que evítalos. 

Mantener el cabello despejado de la cara y más si es graso. 

No tocar los granitos ni explotarlos porque se rompe la piel y luego aparecen cicatrices, además los dedos contienen bacterias y infectan el granito y los poros de alrededor. 

 

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