Prepara tu piel para el verano

PREPARA TU PIEL PARA EL VERANO.

Como cada año, debemos pensar en cuidar nuestra piel antes de que el verano nos sorprenda y nos juegue una mala pasada.

Debemos empezar a cuidar nuestra piel unos meses antes de que lleguen las altas temperaturas.

Si queréis lucir una piel bonita y radiante este verano sigue los siguientes consejos:

Lo primero, es preparar la piel para conseguir un bronceado uniforme para ello tendremos en cuenta la exfoliación y hidratación:

–        Exfoliación: Os recomiendo exfoliar la piel  como mínimo, una vez cada quince días para eliminar las células muertas. Puedes preparar un exfoliante casero con miel, azúcar moreno y unas gotas de aceite para crear una mezcla suave y ligera. Aplicamos el exfoliante por todo el cuerpo masajeando con movimientos circulares.

–        Hidratación: Para mantener nuestra piel hidratada deberemos tomar como mínimo dos litros de agua diarios y aplicarnos crema hidratante específica a nuestro tipo de piel.

También debemos tener una dieta equilibrada, rica en antioxidantes. Las vitaminas A, C, E, los fiavonoides, los minerales y las proteínas  son imprescindibles para lucir una piel bonita.

Para preparar la piel en días de sol podemos recurrir a los pre-bronceadores o bien las pastillas ricas en betacaroteno, antioxidantes y aceites naturales, estos se deben utilizar quince días antes de la exposición del sol.

Si durante el invierno no habéis utilizado ningún tratamiento anti celulítico o reafirmante ahora es el momento para empezar.

Y por último, comentaros que hay que tener en cuenta que si tomáis anticonceptivos o antibióticos pueden provocar la aparición de marchas en la piel, mejor consultar con vuestro médico.

¿Cómo preparáis vuestra piel para el verano?

¿Que productos utilizáis?

Os animo a que dejéis vuestro comentario.