¿OJERAS? ESTO ES LO QUE PUEDES ESTAR HACIENDO MAL

¿Tienes muchas ojeras justo al levantarte? Puede que estés haciendo cosas mal y no lo sepas. Vamos a verlo :)

1. ¿Duermes de lado o boca abajo? Si es así, piensa que estás poniendo presión sobre tus ojos y hacer que te levantes con las ojeras más abultadas de lo normal. Para evitarlo, intenta dormir boca arriba. También puedes ponerte otra almohada para estar un poco más levantada, pero cuidado que no te duela el cuello.
2. Cuidado con lo que comes.  Ya sabéis que comer alimentos con sodio nos hace tener retención de líquidos. Ah, y cuidado con la cafeína. Si tomas demasiado también puede contribuir a que se hinchen tus ojeras.
3. Frotarse los ojos. ¡Cuidado si eres de las que te frotas los ojos! Recordad que la piel de los ojos es delgada, pierde elasticidad y colágeno cuando envejece. Y si os frotáis la piel, todavía empeora más.  Y lo mismo
4. Beber poco agua. ¡Sí! La deshidratación hace que seamos más propensos a tener ojeras. La deshidratación hace que la piel se vea envejecida y las ojeras más marcadas. Así que…. no os olvidéis de hidrataros.

¿Y vosotros? ¿Tenéis ojeras?

Ojeras

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