APROVECHA LA NOCHE PARA REJUVENECERTE

Seguro que muchas ya lo sabréis, pero la noche es nuestra aliada para tratar nuestra piel. Es el momento perfecto e ideal para que descanse y se regenere. Es por eso que hay que intentar sacarle el máximo provecho. ¿Cómo? Ahora os lo cuento.

Primero de todo, recalcar que es muy importante dormir lo suficiente, unas 7 u 8 horas diarias. La fatiga es una de las principales causas de la aparición de los primeros signos de envejecimiento, y ocurre porque las células se oxidan con este cansancio y, por lo tanto, se reduce la capacidad que tiene de reparación, debilitándola y haciendo que aparezcan arrugas prematuras. Pero usando las cremas adecuadas por la noche, podemos llegar a combatir estos signos. ¿Por qué por la noche? Porque es cuando se activan nuestros mecanismos naturales de regeneración. Podemos decir que es cuando se produce la renovación celular (se reemplazan las células dañadas por nuevas), aumenta el flujo sanguíneo, se forma colágeno y elastina (que favorecen la elasticidad y firmeza de la piel) y nuestra piel está más predispuesta a recibir todos los principios activos de los productos cosméticos. 

Por lo tanto, tendremos que buscar cremas que contengan alguno de estos activos: