MÁS VITAMINA C

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Si notas que a tu piel le falta luminosidad puede que tengas un déficit de vitamina C. Esta vitamina aporta muchísima luz a la pieles opacas, puesto que frena la formación de la melanina, minimiza el enrojecimiento y previene el daño del ADN de las células. Pensad que si no tenéis la cantidad necesaria d esta vitamina, estaos más expuestas a los radicales libres, a los factores ambientales y al envejecimiento prematuro.


Si os falta vitamina C, no os puede faltar en vuestra alimentación diaria la fruta, como los kiwis, naranjas, mandarinas, limones, fresas, frutos rojos, etc. Y en los cosméticos también puedes buscar vitamina C, pero lo encontrarás como ácido ascórbico. Si notas que tu piel está muy apagada, usa una crema de día con vitamina C, verás que te irá genial. Recordad que tengo un vídeo de un sérum para tener una piel perfecta con vitamina C.

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